Dieses Zazenkai (eintägiges Sitzen) wird geleitet von Othmar Wüest (vom Zendo am Fluss in Luzern), der ebenfalls in der Soto Zen Tradition von Vanja Palmers, Kobun Chino Roshi und dem Felsentor steht.

Wir empfehlen zum Sitzen bequeme Kleidung zu tragen. Zum Mittagessen bitte selbst etwas mitbringen. Tee und Wasser wird offeriert. Wir freuen uns auf die Gelegenheit mit euch in Stille zu verweilen.

Hier können Sie sich anmelden.

10:00 – 10:10 Begrüssung

10:10 – 10:40 Zazen

10:40 – 10:50 Kinhin

10:50 – 11:20 Zazen

11:20 – 11:30 Kinhin

11:30 – 12:00 Zazen und anschliessend Rezitation

12:10 – 13:30 Stilles Mittagessen und Pause

13:30 – 14:00 Zazen

14:00 – 14:10 Kinhin

14:10 - 14:40   Zazen

14:40 - 15:00   Tee, Vortrag danach Kinhin

15:00 – 15:30 Zazen

15:30 – 15:35 Zufluchtnahme

15:35               Aufräumen und Ende