Tauchen Sie einen Tag lang in die Stille ein: Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin), Vortrag (Teisho), allenfalls Einzelgespräch (Dokusan) und miteinander schweigen. Eine kostbare Erfahrung für alle, die eine Auszeit vom Alltag geniessen wollen oder sich für Meditation interessieren.

Ablauf:

10:00 – 10:10              Begrüssung

10:10 – 10:40              Zazen

10:40 - 10:50               Kinhin

10:50 - 11:20               Zazen

11:20 - 11:30               Kinhin

11:30 - 12:00               Zazen und anschliessend Rezitation

12:10 - 13:30               Stilles Mittagessen und Pause (Essen bitte mitbringen)

13:30 - 14:00               Zazen

14:00 - 14:10               Kinhin

14:10 - 14:30               Zazen

14.30 - 14.50               Tee

14:50 - 15:30               Vortrag danach Kinhin

15:30 - 16:00               Zazen

16:00                           Zufluchtnahme

Es besteht auch die Möglichkeit, ein kurzes Einzelgespräch (Dokusan) mit Othmar zu führen, wenn du Fragen zum Zen hast.

Ein Dana-Beitrag für Othmar Wüest und Unsui ist herzlich willkommen.

Anmeldung bitte hier: info@unsui.ch oder per WhatsApp.