Manfred, unser Zen-Lehrer, wird uns in Unsui besuchen. Wir werden Zazen halten, danach gibt es eine informelle Teerunde. Es besteht auch die Möglichkeit, mit Manfred persönlich in einem Dokusan zu sprechen. Bitte melde dich an unter: info@unsui.ch oder in unserem Whatsapp-Chat . Vielen Dank!

Der Tagesablauf:

10:00 – 10:10            Begrüssung

10:10 – 10:40            Zazen

10:40 – 10:50            Kinhin

10:50 – 11:20            Zazen

11:20 – 11:30            Kinhin

11:30 – 12:00            Zazen

12:00 – 13:30            Stilles Mittagessen, Pause

13:30 – 13:45            Zazen

13:45 – 13:55            Kinhin

13:55 - 14:15             Tee

14:15 - 15:00             Vortrag, Kinhin

15:00 – 15:30            Zazen

15:30 – 15:40            Rezitation: Hannya Shingyo - Herz-Sutra

15:40                         Zufluchtnahme

15:45                         Aufräumen & Tee

16:00                         Ende

Wenn du ein kurzes Einzelgespräch (Dokusan) mit Manfred führen möchtest, gib uns bitte bei deiner Ankunft Bescheid, damit wir es während einer der Zazen-Zeiten in einem separaten Raum einplanen können. Für die Anmeldung (und Absage, falls du Erkältungssymptome hast): info@unsui.ch. Vielen Dank!